POIS É. E não é que “por mais incrível que pareça” que essa merda SEMPRE foi um scam pra vender mais produtos caros pra caraglio para um público que não precisa? Segundo amigo meu – formado em educação física com cursos na área da saúde – o consumo desses suplementos só são necessários no caso de exercício físico extremo.
Agora vai o João-três-dias-de-crossfit-por-semana se entupir de toneladas de proteína que pode E VAI entupir seus rins, correr pra emergência porque está passando por uma singela múltipla falência dos órgãos com seqüelas como DLC.
Basicamente 100% das pessoas – mesmo os freqüentadores diários de academia – já consome proteína o suficiente diariamente, nem sendo necessária a ingestão em todas as refeições. É a velha indústria do cigarro/açúcar tomando forma de um marketing musculoso e pseudosaudável.
